I dagsläget har jag tre steg i mina program, från träning precis efter förlossnig till tung styrketräning på gym. Målet är att utveckla produkterna ytterligare under våren 2023, så håll utkik i mina sociala medier för att hålla dig uppdaterad.

Mamas, steg 1.

För nyblivna mammor. Där målet är en smidigare och återuppväckt kropp.

​

Mamas, steg 2

För mammor som känner sig redo att börja stärka upp sin kropp på riktigt. Målet är en starkare och piggare kropp, stabila träningsrutiner, bättre självkänsla och större träningsglädje!

​

GRL PWR

För kvinnor som vill utvecklas styrkemässigt och bygga muskelmassa. Målet är att få avsevärt starkare kropp, bättre självkänsla och ännu större träningsglädje! Tillgång till gym krävs för detta program.

 

Klicka på länken för att komma till mina program:

 

 

 

 

 

 

​
 

​